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No hay artículos en el carroDescripción del producto
Aparato de entrenamiento portátil
Descripción
- Este ejercitador de piernas liviano y portátil, puede usarlo para ejercitar el pecho, la cintura, los muslos, las piernas, las caderas y los brazos en cualquier lugar y en cualquier momento. Muy conveniente y te gustará.
Ejercitador de músculos de las piernas
Ejercitador interno del muslo
Características:
- Diseño compacto: tamaño compacto, liviano y fácil de transportar y guardar cuando no está en uso.
- Diseño multifuncional: estilo simple, fácil de operar y cómodo de usar, ayuda a reducir la grasa. Apriete y tonifique eficazmente los muslos, la parte superior de la espalda, los tríceps, las nalgas, los glúteos, las caderas, los pectorales, la cintura, los brazos y los abdominales, especialmente los muslos internos y externos.
- Material: El ejercitador de piernas y muslos está hecho de un núcleo de acero con resorte, cubierto con una espuma suave.
- Fácil de usar. Y reducir el estrés y mejorar la flexibilidad y movilidad de las articulaciones. Es fantástico para el entrenamiento de fuerza en casa.
Máquina moldeadora de glúteos
Ejercitador tonificante de piernas y brazos para gimnasio en casa, Yoga, deporte, entrenamiento de adelgazamiento
Para trabajar los brazos y el pecho:
- Paso 1 Agarre las asas del tónico para muslos con las manos, sosteniéndolo frente a usted. Puede sentarse o pararse.
- Paso 2 Asegúrese de que cuando empuje hacia adentro, el tóner esté colocado correctamente, de modo que el centro de la forma de "V" empuje hacia afuera, no hacia adentro, hacia su pecho.
- Paso 3 Junte las manijas mientras permite que los codos se muevan hacia los costados.Paso 4 Co mplete de 15 a 20 repeticiones. Este ejercicio se enfocará en los músculos del pecho.
Para trabajar los muslos:
- Paso 1 Acuéstese boca arriba sobre una colchoneta.
- Paso 2 Doble las rodillas hasta una posición de aproximadamente 45 grados. Tus pies deben estar apoyados en el suelo.
- Paso 3 Coloca el tónico para muslos entre la parte interna de tus muslos. El tónico para muslos debe colocarse de manera que parezca una "V" invertida.
- Paso 4 Apriete los muslos. Incluso si el tónico para muslos se mueve sólo un par de pulgadas, seguirá trabajando los músculos de los muslos. Trabaja para apretar con más fuerza, haciendo que el tonificador del muslo se mueva más hacia adentro a medida que usas el equipo con el tiempo.
- Paso 5 Completa de 15 a 20 repeticiones. Para aumentar la intensidad, realice repeticiones lentas o haga una pausa en la parte superior del movimiento de compresión durante cada repetición.
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