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No hay artículos en el carroDescripción del producto
4 de las principales utilidades de la pelota de 25 cm
Postura y Masaje
Haz un rico masaje como la espalda, piernas o brazos. Simplemente coloca la pelota debajo de la zona que deseas masajear y rueda la pelota suavemente hacia adelante y hacia atrás.
Estiramientos
Se puede usar para realizar diferentes estiramientos en el cuerpo, ejemplo, puedes colocar la pelota debajo de la parte inferior de la espalda y realizar estiramientos de columna o colocarla debajo de los glúteos y realizar estiramientos de cadera.
Entrenamiento de equilibrio
Desarrolla en base a entrenamiento el equilibrio y la estabilidad. Coloca la pelota debajo de un pie y trata de mantener el equilibrio mientras levantas la otra pierna.
Fortalecimiento muscular
Úsala para fortalecer diferentes grupos musculares, como los abdominales, piernas y glúteos, ejemplo, coloca la pelota debajo de la parte inferior de la espalda y realizar abdominales o colocarla entre las piernas y realizar ejercicios de aducción de cadera.
Claudia Arroyo
Comentado en México el 17 de mayo de 2024
La pelota ea tal como se ve en la foto.
joselin urpin
Comentado en México el 17 de septiembre de 2024
Fue un regalo para mi mamá, par sus clases de yoga… le sirve mucho
GLADYS I.
Comentado en México el 2 de mayo de 2023
Muy buena calidad, llegó rápido y en buen estado, me ha servio para mis ejercicios
iris o.
Comentado en México el 3 de marzo de 2023
buena calidad, facil de usar y sirve muy bien para clases de pilates o barre.
Amalia V
Comentado en México el 22 de noviembre de 2023
llego bien y en tiempo cumple su funcion la uso para pilates , sin embargo al principio la superficie se siente extraña como si fuera pegajosa sin pegarse se que suena extraño pero asi es, entonces me queda la duda si sera toxico el material, aclaro que no tiene olor, yo la sigo usando.
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