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Si estás empezando a usar una alfombrilla para abdominales en tu entrenamiento, es posible que sientas que no eres capaz de hacer tantas sentadillas como puedas sin una.
No te preocupes, eso es normal y rápidamente construirás fuerza y podrás hacer más repeticiones.
La clave aquí es que estás haciendo abdominales de más calidad usando una alfombrilla para abdominales y efectivamente ejercitando todo tu abdomen.
Ab mat, una de las herramientas de fitness más grandes y fáciles de usar de todos los tiempos.
BalanceFrom - Alfombrilla para abdominales
Descripción general: Una alfombrilla para abdominales es una manera sencilla de aumentar la eficacia de tus abdominales de moda en aproximadamente un 100%.
Este arco está diseñado para la parte inferior de la espalda, por lo que cuando realizas una sentada sobre él, apoya tu giro a través del movimiento causando que utilices toda la gama de movimiento en tus abdominales. Esto requiere más esfuerzo por hacer, por lo que es un entrenamiento más eficaz.
Coloca la alfombrilla en el suelo.
Siéntate para que tu coxis esté justo contra el arco, pero aún en el suelo.
Realizar sentadillas.
- Densidad optimizada
- Contorneado
- Peso ligero
BalanceFrom - Alfombrilla abdominal para abdominales
Densidad optimizada
La alfombrilla no es demasiado dura ni suave para un entrenamiento mejor y cómodo.
Peso ligero
Peso ligero para un fácil almacenamiento y transporte, llévalo para tu ejercicio de gimnasio.
Contorneado
Diseñado para adaptarse a la parte inferior de la espalda para una comodidad óptima y apoyo lumbar.
Marcus
Comentado en Suecia el 2 de marzo de 2025
Great quality, helps abs training a lot
Ruben
Comentado en España el 29 de noviembre de 2024
Buena relación calidad precio.
freddymarl
Comentado en Italia el 29 de septiembre de 2024
Ho letto una ricerca che tra 500 esercizi, quelli che funzionano meglio sono 2. I crunches e i reverse crunches con un cuscino nella zona lombare. Ho voluto provare. Brutali! Senza però sforzare la schiena, anche perché sul punto più "delicato", abbiamo un cuscino. Consigliato
Antonio
Comentado en Suecia el 20 de agosto de 2023
I feel it could be thicker. After some crunches, my back starts hurting.
raquel
Comentado en México el 18 de febrero de 2022
A mi parecer se siente algo duro rígido me hubiera gustado un poco más suave
Yazmin García
Comentado en México el 29 de abril de 2021
Excelente producto.. buena calidad y comodidad, definitavamente es un cambio hacer los abdominales con el!
Max
Comentado en México el 8 de agosto de 2020
Es muy cómodo y práctico, cumple con la calidad y es resistente a la hora de realizar el entrenamiento.
Gustavo Ibarra
Comentado en México el 22 de julio de 2020
Excelente calidad, muy cómodo.. Recomendado
arminda
Comentado en México el 21 de julio de 2020
Me lo recomendaron mucho por lo que me espere 2 meses a que estuviera disponible y me lo ma darán. Muy bueno y cómodo. Buen soporte.
Laura E.
Comentado en México el 19 de mayo de 2020
Excelente producto, los materiales de alta calidad. Muy amplia para toda la zona lumbar. El producto cumple con lo que dice incluso el tiempo de entrega fue bastante decente al ser un producto de importación solo 10 días.
Mayure Daby
Great product. Good quality. Abs are for spine flexion. This product helps really isolating abs during the crunches eliminating all the hips movements which take away from actually working your abs.
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