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No hay artículos en el carroDescripción del producto
Las herramientas para cambiar positivamente tu vida
El diario de cinco minutos es lo más simple que puedes hacer para empezar y terminar tu día más feliz. Te ayuda a centrarte en lo positivo y a ser más consciente. Descubre cómo puedes aprovechar al máximo cada día en tan solo cinco minutos.
Los estudios científicos muestran la importancia de la gratitud
El Centro de Ciencias del Gran Bueno de la Universidad de California, Davis llevó a cabo un estudio de varios años sobre la práctica de la gratitud. Aquí están sus hallazgos sobre los beneficios de practicar la gratitud:
Niveles más altos de emoción positiva Más alegría, optimismo y felicidadSentirse menos solitario y aislado Actuar con más generosidad y compasiónSistemas inmunes más fuertes
Tome y use el diario de cinco minutos en cualquier lugar
La mesita de noche
El diario de cinco minutos es ideal para usar de inmediato al despertar y al final del día antes de acostarse.
El lugar de trabajo
Lleve consigo el diario de cinco minutos cuando esté trabajando o estudiando para ayudarle a estar agradecido y reflexionar sobre lo que importa.
De Vacaciones
El diario de cinco minutos es esencial cuando viajas, asegúrate de llevarlo para reflexionar sobre todos los maravillosos recuerdos que harás.
El Café
Este diario es la cita perfecta para café, llévalo a un café y aprende a amar pasar tiempo reflexivo por tu cuenta.
Productos que te ayudarán a crear un cambio inteligente en tu vida
El diario de cinco minutos
El diario de cinco minutos proporciona ejercicios de gratitud guiados diarios y es la herramienta perfecta para perfeccionar tu capacidad de enfocarte en lo bueno de la vida. Este diario está diseñado para que puedas elevarte, ser más feliz, mejorar las relaciones y cambiar tu mente al estado de optimismo.
El planificador de productividad
El planificador de productividad es la herramienta perfecta si estás buscando poner la dilación a raya y hacer cosas. Le ayuda a priorizar y realizar sus tareas más importantes.
El diario de cinco minutos para niños
El Diario de cinco minutos para niños está diseñado para centrar las mentes jóvenes en las cosas buenas de sus vidas, fomentar la gratitud y preservar recuerdos positivos para los próximos años. Es importante comenzar a crear hábitos saludables cuando es joven, y el diario no es una excepción.
Acerca del cambio inteligente
Nuestro propósito es guiarte hacia convertirte en una versión más feliz, más productiva y sabia de ti mismo. Nuestro objetivo es ayudarle en un viaje continuo de aprendizaje que conduzca a un nuevo tú. Vivimos en un mundo que está cambiando rápidamente y es importante cambiar con él a un mismo impulso.
JR
Comentado en los Estados Unidos el 12 de marzo de 2025
Everything was great
Aurora
Comentado en Italia el 26 de enero de 2025
Ho comprato The Five Minute Journal per curiosità. Mi piace molto esteticamente, soprattutto perché la copertina è piacevole al tatto. Inoltre, apprezzo come nelle prime pagine venga spiegato in modo chiaro e motivante come utilizzare il diario. Ottimo anche come regalo.
Yvonne
Comentado en Canadá el 3 de agosto de 2024
Works good with the proper pump, I have a tetra whisper for 20-40 gallon tank and the air stone Bubbles great….only thing I didn’t like was it started to float a little of the bottom out of place
Salomé Couvreur
Revisado en Bélgica el 23 de diciembre de 2024
It’s a really good one
Yamil Nieves
Comentado en los Estados Unidos el 12 de noviembre de 2024
Excelente
Ege
Comentado en Turquía el 20 de enero de 2024
its a handy journal. Takes less than 5 min to write everyday. Good addition to start and end your day:)
Jasper
Comentado en el Reino Unido el 15 de septiembre de 2024
This product is perfect for someone trying to get into journaling. It has lots of instructions to help you know what to think about and write each day.I’ve always struggled staying consistent with these, so having a product that only takes 5 minutes each day, really helps me to stay on top of it.This product stands out from others as it has extra motivational quotes and weekly challenges to complete. It’s much more than just a journal and that’s why it costs a bit more. Still good value for money and great for those who need a bit of help staying consistent, like me.Feels nice and sturdy as well, so I’m expecting it to last for the whole time I have it.
Customer
Comentado en Canadá el 6 de mayo de 2023
This air stone works Great. It is in a BIG Pond. There are a lot of Bubbles & the Fish are Happy. 🙂😃🙂😀
HMorfin
Comentado en México el 30 de marzo de 2022
After the 3rd day of use pages started to fall off the book. Something of the most important things that this activity suggests is to come back to see what you wrote a few years from now...how can you do taht with something that is of this poor quality. It doesnt last even the first week of use.
まゆ
Comentado en Japón el 14 de febrero de 2022
めんどくさそうに見えて書き始めると、1日を振り返ることができておススメ！
Alia
Comentado en México el 9 de enero de 2022
Love This! And what it does for me and my sale productivity. It’s important to keep my head straight, emotions checked, and my thought positives. This was a game changer to get me focused on my energy and mind and getting me out of that “sales slump”.
Gaby MT
Comentado en México el 6 de noviembre de 2021
Siempre lo quise, pero es muy caro para lo que es.
Petra
Comentado en Canadá el 6 de marzo de 2020
Great to use and well made but mine was damaged. I have a small scuff on the side and a big meal of air in the middle of the stone witch takes most of the pressure away for the air to flow threw the hole stone.
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