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Beneficios de las pesas de tobillo:
- El peso del tobillo ayuda a fortalecer más masa muscular en los glúteos, los isquiotibiales y los cuádriceps.
- El músculo quema más calorías que la grasa, incluso en reposo. Los músculos más fuertes de las piernas acelerarán su metabolismo y ayudarán a su
Metas de control de peso:
- Agrega resistencia y desafío a sus entrenamientos abdominales, incluidos ejercicios para caminar, tonificar y estirar.
- Tonifica y da forma a las piernas, da forma a un trasero levantado, mejora su flexibilidad y rango de movimiento.
- Mejora la rehabilitación de la fisioterapia muscular y aumenta la fuerza del núcleo.
- Libras versátiles disponibles, adecuadas tanto para hombres como para mujeres, así como para niños. Puede usarlos mientras camina, entrena el núcleo, entrena cruzado, salta, corre, trota, está sentado, escalando, montando, levantando pesas o gimnasia o caminando, pero aún así obtener los beneficios que desea.
- Mejora de la resistencia y la resistencia: El peso añadido en las piernas mientras corres conduce a una mayor energía gasto, lo que a su vez aumenta el ritmo cardíaco y respiratorio.
Características del peso de la muñeca:
- Correas ajustables con cierres de nailon para un ajuste seguro y ceñido para todos los tamaños de tobillo.
- Confeccionado en tejido de neopreno suave y elástico, transpirable y cómodo de llevar.
- Juego de colores disponible: Negro - 2 kg (Par), Rosa - 2 kg (Par)
- Great On-the-Go: portátil y ligero que puede ser utilizado por cualquier persona.
Úselos con precaución:
- Pruébelos primero para dar un paseo corto y vea cómo se siente al día siguiente antes de intentar usarlos nuevamente.
- Agrégalos gradualmente a los entrenamientos apropiados.
- No los use en exceso si causan dolor o molestias.
Tenga cuidado y consulte a los médicos si tiene dolor frecuente en la parte inferior del cuerpo durante el ejercicio.